Массовый танцевальный флешмоб старшего поколения по направлению Zumba Gold состоялся 25 июля 2019 года с 17.00 до 18.00 в городском парке культуры и отдыха ОДОРА. В нем приняли участие около 300 жителей города старшее 55 лет.

Флешмоб Zumba Gold «Танцуй, Москва – танцуй Россия» проводился в рамках реализации программ, отвечающих основным задачам нацпроекта «Демография» и входящего в его состав федерального проекта «Старшее поколение». Зумбу танцевали одновременно тысячи человек по всей России.

Медики отмечают, что танцы положительно влияют на эмоциональное состояние пожилых людей и замедляют процесс старения.

Зумба Голд – специализированная танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов. Представляет собой аэробную интервальную нагрузку. Это фитнес-программа, адаптированная специально для людей старшего возраста для людей в восстановительный период после травм или с ограниченными физическими возможностями.

Зам. директора                                                                                                                             Н.А. Жарких